Gymnastique pour le cerveau

 

Une série d’informations assorties de conseils pour réduire le risque de développer la maladie d’Alzheimer

L’étude de méthodes appropriées pour la prévention de la maladie d’Alzheimer est de plus en plus ciblée par la science. Comme le décrit clairement l’organisation « Alzheimer’s Disease International » dans la publication « World Alzheimer Report 2018 », la prévention et le traitement des facteurs de risque connus offrent un potentiel considérable pour lutter contre le nombre croissant de cas de maladie d’Alzheimer.

C’est pourquoi nous publierons régulièrement des informations et des conseils destinés à la prévention sur notre site Web au cours des prochains mois. En collaboration avec Hans Rudolf Olpe, l’auteur du livre « Hirnwellness », nous vous avons préparé quelques suggestions sur la manière de rendre votre mode de vie « favorable au cerveau ».

 

Prévenir la maladie d’Alzheimer, c’est possible ?

Notre conseil de lecture :

Livre  «Hirnwellness»
de Hans Rudolf Olpe et Cora Olpe
(seulement disponible en allemand)

Viele Menschen machen sich darüber Gedanken, ob sie das Schicksal Alzheimer eines Tages ereilen wird und was sie dagegen tun könnten. Das Buch «Hirnwellness», das Hans Rudolf Olpe gemeinsam mit seiner Tochter verfasste, beschreibt Möglichkeiten, wie man selbst die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung vermindern kann. Im Zentrum dieses auf wissenschaftlichen Daten beruhenden Sachbuches stehen die Themen Ernährung, körperliche Aktivitäten und die Auswirkungen von chronischem, toxischem Stress. Das Buch beschreibt in allgemein verständlicher Weise, wie sich die Risikofaktoren auf das Gehirn auswirken und über welche biologischen Mechanismen präventive Massnahmen ihre Wirkungen erzielen.

 

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Recherche Alzheimer Suisse RAS
Josefstrasse 92
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